Kit Pronto Soccorso Personale

Ogni scolta sa quanto sia importante avere un Kit del Pronto Soccorso Personale sempre a portata di mano! In uscita o in Route è molto facile farsi male… è bene che ognuna abbia tutto il necessario per stare al meglio!

Ad esempio sappiamo tutte quanto siano dolorose le bretelle dello zaino dopo qualche giorno di cammino… perchè non alleviare il dolore con una pomata? O magari i nostri scarponi ci fanno venire qualche vescica.. dei cerotti appositi possono aiutare molto!

Ovviamente.. siamo scolte… dobbiamo sempre cercare di occupare il minor spazio possibile e non appesantirci! Se devo mettere i cerotti nel mio Kit eviterò di portare la scatola ad esempio.. lo stesso vale per le garze e lo scotch o magari eviterò di portare un flacone gigante di acqua ossigenata (posso travasarlo in contenitori sterili) ecc..

Ecco di seguito l’elenco di tutto il necessario da avere sempre con te in Route o in uscita:

  • Disinfettante (anche contenuto in piccoli flaconcini sterili)
  • Salviette disinfettanti (per strumenti o piccoli graffi) 
  • Acqua ossigenata
  • Pomata per distorsioni o contusioni       
  • Pomata per ustioni                  
  • Garza e scotch
  • Bende elastiche e non elastiche         
  • Cerotti
  • Cerotti per vesciche
  • Medicinali vari (febbre, mal di testa…)  
  • Pinzette
  • Forbici     
  • Ago/Siringa                     
  • Coperta termica (almeno una a Equipe)                              
  • Ghiaccio istantaneo o spray (almeno uno a Equipe)
  • Termometro (almeno uno a Equipe)