{"id":1263,"date":"2020-03-10T10:35:24","date_gmt":"2020-03-10T10:35:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.scoutrieti.it\/newPortale\/?p=1263"},"modified":"2022-11-26T12:43:24","modified_gmt":"2022-11-26T12:43:24","slug":"equipaggiamento","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.scoutrieti.it\/newPortale\/scolte\/materiale-utile\/equipaggiamento\/","title":{"rendered":"Equipaggiamento di una scolta"},"content":{"rendered":"\n

ZAINO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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La dimensione ideale dello zaino \u00e8 dai 50 ai 70 litri<\/p>\n\n\n\n

Ogni zaino ha forme diverse perci\u00f2 uno zaino da 60 litri pu\u00f2 risultare meno capiente di uno da 50! E\u2019 importante che lo zaino sia adeguato alla nostra altezza, non acquistiamo zaini troppo grandi che rischierebbero di sbilanciarci!<\/p>\n\n\n\n

Le caratteristiche da considerare per l\u2019acquisto di uno zaino sono:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 capienza 50 \u2013 70 litri<\/p>\n\n\n\n

\u2013 schienale (rinforzato e regolabile)<\/p>\n\n\n\n

\u2013 cinghie per scaricare il peso (in vita, e sul petto.. attenzione cambia il modello da uomo a donna!)<\/p>\n\n\n\n

\u2013 tasche (suddivisione spazi dello zaino, comodit\u00e0)<\/p>\n\n\n\n

-tessuto (impermeabile)<\/p>\n\n\n\n

Lo zaino pieno non dovrebbe superare 1\/6 del nostro peso<\/p>\n\n\n\n

SCARPONI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Prima di ogni uscita \u00e8 necessario controllare la condizione della scarpa, dalla suola e l\u2019aspetto esterno, alle condizioni interne. Caratteristiche:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 altezza (deve tenere ferma la caviglia)<\/p>\n\n\n\n

\u2013 suola (meglio se presente il simbolo giallo sotto la suola che indica il marchio Vibram ideato da Vitale Bramati, esistono diversi gradi di Vibram, un grado  1 o 2  inidica gi\u00e0 per noi un\u2019adatta resistenza all\u2019abrasione e una giusta aderenza, grado 4 o 5 sono adatti all\u2019arrampicata)<\/p>\n\n\n\n

\u2013 materiali (Un marchio di garanzia di impermeabilit\u00e0 ma anche traspirazione \u00e8 il Goretex, indicato con targhetta sul collo dello scarpone). E\u2019 comunque importante impermeabilizzare regolarmente gli scarponi.<\/p>\n\n\n\n

CALZINI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Per prevenire fastidiose vesciche la scelta del calzino \u00e8 importante. Esistono oggi molti materiali tecnici che permettono un adeguata traspirazione, \u00e8 ormai facile trovare anche a basso costo modelli con parti rinforzate ad esempio sul tallone e sulle dita. La scelta della taglia \u00e8 indicativa: MAI pi\u00f9 grande, \u00e8 preferibile un calzino molto aderente ad uno che crea pieghe e bozzi che possono sfregare sulla pelle.<\/p>\n\n\n\n

Per camminare possiamo utilizzare calzini tecnici di ogni colore, ma quando siamo in uniforme il calzino deve rigorosamente essere blu ed alto fino al ginocchio<\/p>\n\n\n\n

PONCHO E COPRIZAINO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Da usare in caso di pioggia forte, il materiale \u00e8 solitamente PVC o Nylon che quindi traspira poco e crea condensa che pu\u00f2 farci inumidire; deve inoltre coprirci quasi fino ai piedi. Un poncho abbastanza grande pu\u00f2 coprire contemporaneamente sia noi che lo zaino, se il poncho \u00e8 invece molto aderente al corpo \u00e8 indispensabile avere anche un coprizaino.<\/p>\n\n\n\n

ABBIGLIAMENTO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Ognuna deve imparare ad ascoltare il proprio corpo, capire se ha bisogno di cappello e sciarpa o se invece basta una maglietta a maniche lunghe o corte, ci sono tessuti tecnici per ogni esigenza. Nell\u2019 abbigliamento dobbiamo essere essenziali, ma mai sottovalutare il clima di montagna (anche d\u2019estate), \u00e8 meglio portare una maglietta termica in pi\u00f9 che ha un peso quasi insignificante piuttosto che passare una notte al freddo! Evitare lana e cotone che asciugano in molto tempo, soprattutto l\u2019inverno. Cosa pu\u00f2 essere utile:<\/p>\n\n\n\n

-cappello, scaldacollo e guanti<\/p>\n\n\n\n

-magliette in propilene a contatto con la pelle (per il freddo)<\/p>\n\n\n\n

-magliette in cotone o in materiale traspirante (per il caldo) blu<\/p>\n\n\n\n

-maglioni di pile (leggeri e caldi)<\/p>\n\n\n\n

-calzamaglia<\/p>\n\n\n\n

-pantaloncini blu<\/p>\n\n\n\n

Portare SEMPRE almeno un cambio di maglietta e calzini, anche nelle uscite di una sola giornata<\/p>\n\n\n\n

GIACCA IMPERMEABILE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019inverno sar\u00e0 la nostra alleata contro vento, pioggia e freddo!<\/p>\n\n\n\n

L\u2019estate si pu\u00f2 togliere la parte di pile interna ed usarla per proteggerci da vento e umidit\u00e0, soprattutto la sera in montagna!<\/p>\n\n\n\n

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\u2013 materiale (anche in questo caso preferire Goretex o simili, spesso \u00e8 indicata la colonna d\u2019acqua a cui \u00e8 stata sottoposta la giacca per verificarne l\u2019impermeabilit\u00e0, sotto i 1300mm un capo si dice idrorepellente e NON impermeabile, anche un valore troppo alto di impermeabilit\u00e0 \u00e8 sbagliato perch\u00e8 il capo d\u2019abbigliamento non \u00e8 pi\u00f9 traspirante e ci far\u00e0 sudare troppo, l\u2019ideale per l\u2019inverno \u00e8 sui 10.000 \u2013 15.000 mm, per un campo estivo \u00e8 sufficiente 5.000mm)<\/p>\n\n\n\n

\u2013 modello (non troppo grande che pu\u00f2 far passare il vento, meglio con cappuccio e con elastici nelle maniche<\/p>\n\n\n\n

SACCO A PELO E STUOINO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Riposare bene vuol dire essere in forze per la giornata che segue! Caratteristiche del sacco a pelo:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 temperatura (le necessit\u00e0 variano a seconda del luogo in cui ci si reca, a Rieti anche l\u2019estate le temperature in montagna possono scendere di molti gradi, bisogna guardare la temperatura COMFORT che deve essere almeno tra tra 0\u00b0 e 10\u00b0, soprattutto per l\u2019inverno \u00e8 preferibile anche sotto i 0\u00b0)<\/p>\n\n\n\n

-forma (a mummia o a rettangolo, con zip a destra o sinistra, a seconda della comodit\u00e0 e delle abitudini personali)<\/p>\n\n\n\n

-peso (_Un sacco a pelo invernale non deve superare i 2Kg)<\/p>\n\n\n\n

-ingombro (Alcuni sacchi a pelo pur essendo indubbiamente molto caldi, hanno delle dimensioni, da chiusi, che rendono difficile poi fare lo zaino. Al momento dell’acquisto attenzione a scegliere modelli che abbiano circa 40\/45cm di lunghezza e 25\/30cm di diametro)<\/p>\n\n\n\n

Lo stuoino ha l\u2019importante ruolo di isolarci da terra, oltre che farci dormire su una superficie morbida e confortevole. L\u2019umidit\u00e0 che sale dal terreno pu\u00f2 in certi casi inumidire o addirittura bagnare il sacco a pelo se non abbiamo uno stuoino.<\/p>\n\n\n\n

Pu\u00f2 andar bene un qualsiasi tappetino da yoga srotolabile, ma esistono in commercio stuoini autogonfianti molto leggeri, piccoli una volta chiusi,ed economici: sono l\u2019ideale per evitare di appendere materiale all\u2019esterno dello zaino che ci pu\u00f2 ostacolare nel cammino.<\/p>\n\n\n\n

TENDA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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E\u2019 la nostra seconda casa: deve avere una capienza di massimo 3 persone, meglio se con gli absidi per riporre gli zaini e materiali vari. NON deve superare i 4-5 Kg. La paleria \u00e8 preferibile in alluminio piuttosto che in vetroresina. E\u2019 meglio un modello scomponibile  (telo, sovra-telo e paleria) cos\u00ec il peso pu\u00f2 in caso di necessit\u00e0 essere distribuito tra i componenti di un\u2019equipe..<\/p>\n\n\n\n

Va periodicamente impermeabilizzata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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